大概早上五点多时，下了好大的雨，风也大，吹得窗户拍拍响。
我把阳台的衣物收了进来，继续睡，随手把闹中从平时的七点调到了七点三十，我认为这雨会一直下。
闹钟响时，我一看，外面阳光很好，只是有风，天冷了起来。H也发来了早上运动的照片，我很生自己的气，今早没有坚持运动，打乱了自己坚持了那么久的好习惯，明天我想不论什么天气，一定要按时起来，惰性一养成，我就前功尽弃了。
人的自律，才能带给自己更多的愉快，运动后精神饱满的上班，不运动反而人象是筋骨都没舒展开一样，更觉疲累。
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